Antizipation – Das Einschätzen des Balles

❗️Antizipation ist die Wahrnehmung einer bestimmten Situation im Vorhinein! Konzentriere dich darauf, wie dir der Ball entgegen fliegt und vor dir abspringt. Versuche die Flugkurve des Balles einzuschätzen. Spiele die folgende Übung um deine Antizipation in Bezug auf den Absprung zu verbessern:

❗️Beurteile jeden Ball während er zu dir fliegt nach drei Kriterien:

☑️ Einfach zu spielen: Denke dir “GRÜN” oder sag es leise.

☑️ Mittlere Schwierigkeit: Denke dir “GELB” oder sag es leise.

☑️ Schwierig zu spielen: Denke dir “ROT” oder sag es leise.

💪 Durch diese Übung wirst du bald ein besseres Gefühl für verschiedene Bälle bekommen und deine Wahrnehmungsfähigkeit wird automatisch verbessert.

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