❗️ Wenn garnichts geht und du überhaupt kein Gefühl für Richtung, Länge Tempo, Timing usw. hast, dann hilft es immer wieder zurück zu den Anfängen zu gehen:
☑️ Verwende nur jenen Schlag, bei dem du dich am wohlsten fühlst.
☑️ Bewege dich so aktiv, dass du genug Zeit hast, den Ball abzuschätzen und deinen Schlag vorzubereiten.
☑️ Spiele nur langsame Bälle ohne viel Kraft anzuwenden.
☑️ Halte den Ball eher mittig um auch vom Gegenüber eher mittige Bälle zu bekommen.
☑️ Schwinge ruhig und achte auf ein dumpfes, sattes Geräusch im Treffpunkt.
☑️ Generiere die Länge mittels Flugbahn und Höhe, ohne viel Kraft anzuwenden.
☑️ Spiele jeden Ball bewusst auf eine bestimmte Position (Bereich) hin.
❗️ Dadurch wirst du wieder aktiv genug, um deine Schläge mit viel Zeit, Ruhe, guter Länge und bewusster Platzierung zu spielen. Der Touch kommt mit der Zeit automatisch.