EV003 Vorhand Volley Vorübung (Sicherheit in der Schlagausführung)

Verbesserung der Sicherheit in der Schlagausführung des Vorhand Volley

ANSPRUCH
INTENSITÄT

DRALLRICHTUNGLÄNGETEMPOHÖHE
WenigMittig
Kl.-Feld
T-Linie
Hinten
Langsam
Schulter

Beschreibung

Beachte diese Punkte um mehr Sicherheit in deiner Schlagausführung des VH Volley am Netz zu bekommen.

  • A spielt VH Volley direkt am Netz.
  • B spielt volliert A ebenso direkt am Netz zu.
  • A spielt den Ball in Schulterhöhe über das Netz und visiert als Ziel
    die Schulterhöhe des B an.
  • Den VH Volley sollte A nur anwenden, wenn der Ball in
    Schulterhöhe gespielt werden kann.
  • Übt so lange bis ihr eine Verbesserung spüren könnt.